Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 수육, 가지볶음, 익힌 시금치 (생야채), 김치볶음. Abendessen: 아이허브 기버터, 고추 가루, 파채, 이마트 앞다리살, NOW 에리스리톨, 청양고추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 가지볶음. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hanmiru's Gewichtsverlauf
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