Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
474 kcal
|
Fett: 13,88g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 59,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы , Макароны Отварные. Abendessen: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Легко Цезарь. mehr...
|
|
1979 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
training_mail's Gewichtsverlauf
|