Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: Pão de Queijo Low Carb, Queijo Minas, Bacon, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Asa de Frango, Sopa de Legumes. Abendessen: Italac Creme de Leite, Goiaba, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Kibe Frito. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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