Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 269,35g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 서울우유 서울우유, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크, 군고구마, 귀리. Abendessen: 삼양식품 까르보 불닭볶음면, CU 양념/간장 치킨반반김밥. Snacks/Sonstiges: 농심 오징어다리 달달구이, 이마트 노브랜드 콘 오리지널바, 이디야 아이스 아메리카노(ex), 롯데제과 초코파이 스트로베리&치즈. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pearl0407's Gewichtsverlauf
|