|
-300гр за сутки))ура,процесс пошёл 😃🤣
|
76 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белая Мука, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Баклажан, Майонез, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Морковь. Snacks/Sonstiges: Кузя Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю!!! Это очень здорово!!! 🤗
04 Jun 18 vom Mitglied: P.Nаталья
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tane4ka89's Gewichtsverlauf
|