Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 139,91g | Kohlh: 55,51g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Ого Отруби Ржаные, Яичница, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Кофе. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Московский Провансаль Майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Агуша Молоко 3.2%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|