Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 244,89g.
Frühstück: Saksanpähkinät, Mantelit, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Mustikka, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Mittagessen: Kurkku, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kirsikkatomaatit, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Apetit Tuorekset Aasia Wok, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Uudet Perunat. Abendessen: Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Cocovi Appelsiini Raakasuklaa, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Fazer Kaura Siemenleipä, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|