Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Груши, Чай с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Грейпфрут, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Яблоко, Кофе Латте. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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