Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Banaanit, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Jauhelihapihvi. Snacks/Sonstiges: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Mansikat, Kiivi, Daim Mousse Cake, Trip Pillimehu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jempula89's Gewichtsverlauf
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