Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 158,80g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Nestle Lion Cereals, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Penny Markt Zartbitter Schokolade, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Kickdown. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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