Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: 우유, 식빵 토스트, 파프리카, 달걀, 토마토. Mittagessen: 비엔나, 케첩, 가지, 토마토 소스, 두부, 토마토. Abendessen: 바나나, 한살림 쌀조청, 식빵. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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