Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 157,57g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Хачапури Диетический. Mittagessen: Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, De Cecco Оливковое Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, Кофе Латте, Соймик Тофу Итальянский Соевый Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|