Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Банан, Льняное Масло, Мёд. Mittagessen: Табрис Капуста Жареная, Котлета Свиная на Пару, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Омичка. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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