Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сметана , Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Лаваш. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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