Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 84,74g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Picard Verdure Grigliate, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabelli Mozzarelline, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Abendessen: Patatine con Basso Contenuto di Grassi, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Heineken Birra, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Sonstiges: Tè Pre-Zuccherato, Ciliegie. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Palestra - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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