Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Курага, Геркулес Брынза 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сердечку Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. Abendessen: ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Укроп, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Травяной Чай, Травяной Чай, Eco Botanica Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|