Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 247,20g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Goldland Blütenhonig, Milfina Butter , Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Süßer Stuten , Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Kaffee mit Milch und Zucker, Combo Family Cappuccino Schoko, K-Classic Iso Drink Light. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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