Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: bacon, coffee, Cooked Egg White, Scrambled Egg. Mittagessen: Vinaigrette, Cilantro-Lime Brown Rice, Green Tomatillo Salsa, Lettuce, Guacamole, chipotle mexican grille tomato salsa, Chicken. Abendessen: Gluten Free English Muffin, Black bean Burger. Snacks/Sonstiges: IZZE Sparkling Blackberry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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