Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры Черри, Голубика, Сырники Домашние, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Кабачком. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|