Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 33,86g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата . Mittagessen: Салат Цезарь, Куриная Печень, Шампанское. Abendessen: Банан, Словяночка Кефир, Клубника, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Хлебец. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе с Молоком, Бисквит, Клубника, Насср Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
1365 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marijjjjj's Gewichtsverlauf
|