Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 135,54g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Olivenöl, Be Light Mozarella. Mittagessen: Kirschtomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, REWE Putenfiletstreifen. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Ananas. Snacks/Sonstiges: Ananas, Snickers Snickers . mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Steffi.ma's Gewichtsverlauf
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