Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 89,06g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 138,61g.
Mittagessen: Koperek, Cebule, Kapusta, Sokołów Boczek Wędzony Surowy. Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Peaches & Cream, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Placki z Jabłkami. Snacks/Sonstiges: WK Nutrition Dobry Syrop Premium Biała Czekolada, Truskawki, Piątnica Śmietana 36%. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Fronciara's Gewichtsverlauf
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