Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Манго. Mittagessen: Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Горчица, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Abendessen: Манго, Сосиска, Швейцарский Сыр, Киевхлеб Лаваш Персидский. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Капучино, Клубника, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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