Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Birra Leggera, Miele, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Mittagessen: Peperoni Gialli Dolci, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Noci, Lipton Ice Tea Limone. Snacks/Sonstiges: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco al Cocco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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