Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 32,93g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: Зеленый Лук, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Огурец, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Яичный Белок. Mittagessen: Polar Креветки Северные, Булгур (Вареный), Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Abendessen: Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Мушмула, Dirol Bubble Gum, Савушкин Хуторок Творог 1%, Slim Bite Малина, Персик, Болгарский Перец, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Морковь, Лук, Белая Птица Голень без Кожи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|