Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Семечки, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|