Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Delakasa Geleia de Morango Diet, Leite Integral, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Abendessen: Ovo, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Jasmine Cookies Integrais Diet Castanha de Caju, Abacate, Mexerica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marydenti.md's Gewichtsverlauf
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