Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Сахар, Alpro Soya For Professionals, Кабачковые Оладьи, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Золотые Луга Молоко 3,2%, Ашан Киви, Ашан Клубника Свежая. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lilovaia's Gewichtsverlauf
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