|
Минус 100 гр. наелась ночью черешни и клубники, вот и фруктоза тебе...
ОГ- 99,5
ОпГ-84
ОБ-110
ОТ-86
|
76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 28,89g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Звени Гора Сыр Добродар, Кофе. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Зеленый Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Клубника, Звени Гора Сыр Добродар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
клубника - природное мочегонное
05 Jun 18 vom Mitglied: Svetlana@21
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|