Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Сосиска, Сыр Российский, Апельсин, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Ironman Протеиновый Батончик. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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