Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2012
|
106,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 152,34g.
Abendessen: carrot, jasmine rice, butter, bread crumb, chicken. Snacks/Sonstiges: light grape juice, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Pretzel Chips. mehr...
|
|
3135 kcal
|
Bewegung:
elliptical - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|