Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Кудесница Мука Овсяная, Банан, Сыр Российский, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец. Abendessen: Сыр Российский, Лук, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Treysis's Gewichtsverlauf
|