Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 98,14g | Eiw: 141,00g | Kohlh: 69,88g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое). Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Сало, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чеснок, Ого Отруби Ржаные, Клубника, Каждый День Сыр Маскарпоне. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|