Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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108,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild, Heidelbeeren. Mittagessen: Milka Collage Karamell, Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Bettinas Keimbackstube Eiweißbrot. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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