|
Иногда мне кажется, что меньше уже не будет... :(
|
50,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молочный Мир Сыр Плавленный Шоколадный, Гроднохлебпром Хлеб "Самородок" с Семечками. Mittagessen: Чай, Kupiec Wafle Slim Ryzowe, Мёд, Клубника. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб "Самородок" с Семечками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Птичье Молоко Шоколадное, Абрикосы, Нуга. mehr...
|
|
2013 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
05 Jun 18 vom Mitglied: татьяна мечта
|
У меня так же) но я на вес перестала смотреть, мне теперь главное форма. Вес не всегда показатель стройности, как оказалось 🙂
05 Jun 18 vom Mitglied: ЮляМед
|
05 Jun 18 vom Mitglied: murka_murka
|
Девочки, есть тут кто старше 45?
05 Jun 18 vom Mitglied: for_el
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli zakh's Gewichtsverlauf
|