Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 157,49g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Мороженое из Творога, Хачапури Диетический. Mittagessen: De Cecco Оливковое Масло, Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Кофе Латте, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яблоко Антоновка, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|