Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Клубника, Яблоко Семеринка, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Авокадо, Натурвиль Филе Индейки, Чумак Бабочки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Мидии, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Almonds Миндаль, Яйцо, Сыр Адыгейский, Авокадо, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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