Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 71,62g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Клубника, Овсяная Каша на Воде, Солнечная Фазенда Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Советский. Mittagessen: Куриные Голени, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Abendessen: Куриные Наггетсы, Куриные Голени с Кожей, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Омлет или Яичница, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|