Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 107,79g | Eiw: 211,75g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Вкусвилл Творог, Клубника, Черешня, Ермолино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, ВкусВилл Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Огузок Говяжий. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|