Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Fine Food Мед Липовый, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец, Филе Индейки, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Орех Пекан, Bombbar Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|