Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Lor Peyniri, Rafadan Yumurta, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Ekici Hellim Peyniri, Bal, Tereyağı. Mittagessen: Pınar Beyaz Leblebi, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Baktat Yarma, Dost Ayran, Karnıyarık, Karpuz, Badem. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jun 18 vom Mitglied: ozzalp
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06 Jun 18 vom Mitglied: gulayasya
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06 Jun 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Hedefe son 1mi yani şimdi🤗🤗🤗 Tebriklerrrr🎉🎉🎉
06 Jun 18 vom Mitglied: 2kocayanak
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teşekkürler serap hanım . 💐
06 Jun 18 vom Mitglied: gulayasya
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evet güzelyanak😊. sağol. hepimiz hedefe ulaşırız umarım.
06 Jun 18 vom Mitglied: gulayasya
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Oyhh güzelyanak dedi😍😁😁😁 sende sağol güzellik, umarım en sağlıklı yollardan ulaşırız🙏
06 Jun 18 vom Mitglied: 2kocayanak
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06 Jun 18 vom Mitglied: gulayasya
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07 Jun 18 vom Mitglied: iwopocha
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07 Jun 18 vom Mitglied: gulayasya
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07 Jun 18 vom Mitglied: justsport1234
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07 Jun 18 vom Mitglied: gulayasya
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gulayasya's Gewichtsverlauf
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