Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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92 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Kaufland Vollkorn Toast, REWE Bio Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudeln mit Gemüse, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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