Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Fuji Appels, Milbona Magere Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Lidl Danish Blue, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. Snacks/Sonstiges: Muffin met Chocolate Chip. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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