Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 214,98g.
Frühstück: Mantelit, Saksanpähkinät, Cocovi Chia-Siemenet, Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Mittagessen: Porkkanat, Rainbow Salaattisekoitus, Uudet Perunat, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kirsikkatomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Abendessen: Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Pottu72 Pennepastavuoka. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Tomaatit, Pottu72 Mustapapubrownie+Vaniljakastike. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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