Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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48,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Hero Miele , Cheesecake al Cioccolato, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Mittagessen: Pata Patatina Classica, Brezel, Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bresaola, Würstel. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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