Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Рикотта, Агуша Молоко 3.2%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коммунарка Шоколад Truffles, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Abendessen: Окей Плюшка Московская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек, Арахис, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|