Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Biftek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake, Kuru İncir, Yeşil Erik. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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230 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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