Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
93,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 156,44g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo. Abendessen: Frijoles Refritos, Papa Cocida, Picadillo, Trega Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Proteína. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|