Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Kabak Yemeği. Abendessen: Semizotu Yemeği, Yörsan Beyaz Peynir, Rakı, Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Dut, Tuborg Gold. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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