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Im reading a book called "The Diet Cure" I find it interesting. Anyone ever follow it?
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: sugar, creamer, coffee, beans, corn tortillas. Mittagessen: coconut juice, american cheese, baked ruffles. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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smartalec33's Gewichtsverlauf
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